A alimentação de 3 em 3 horas não só ajuda a manter o metabolismo ativo, como também ajuda a ter
O LinkedIn é conhecido como uma das maiores plataformas de identidade profissional. Mas além de ser uma simples...
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Quando falamos em emagrecimento, é comum sempre pensarmos em dietas restritivas ou exercícios extremos. Claro que essa não...
Você já imaginou combinar corrida, força e resistência em um único esporte? A corrida com obstáculos oferece tudo...
A corrida é um dos esportes mais simples e versáteis, que atrai milhares de pessoas ao redor do...
A prática de atividade físicas, principalmente durante a gravidez, é recomendada por profissionais da saúde, desde que realizada...
A hipertensão é uma condição crônica que afeta dezenas de pessoas e que possui diferentes tipos de graus...
Você já ouviu falar ou conhece o movimento Janeiro Branco? Assim como qualquer outro movimento mensal, essa campanha...
Mais um ano acabou e chegou a hora de celebrar as conquistas e planejar o futuro. O Ano...
O Natal é mais do que uma data. Ele é um momento de reflexão, gratidão e amor. Ao...
Chegou o final do ano e com ele as festividades. Curtir esse momento ao lado de quem ama...
Quando falamos em alimentação noturna, muitos mitos e, até mesmo, a falta de conhecimento causam polêmica no assunto....
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