Organizar uma corrida vai muito além de traçar o percurso e chamar corredores. É uma missão que exige um planejamento
Quem nunca ouviu a frase “correr faz o peito cair” ou “o bumbum fica murcho com o tempo”?...
As corridas de rua deixaram há muito tempo de ser apenas competições voltadas para performance. Hoje, elas também...
Se você já participou de uma corrida longa ou viu fotos de atletas cruzando a linha de chegada...
Pode parecer estranho, mas é verdade: perder as unhas do pé é uma realidade comum no mundo da...
Participar de uma corrida é sempre uma experiência marcante. Seja a primeira ou a décima, cada prova traz...
Nos últimos anos, o calendário de corridas no Brasil cresceu de forma expressiva. Só em 2023, o país...
Quando pensamos em corridas de longa distância, maratonas ou triathlons, muita gente imagina apenas a resistência física e...
Se você já participou de uma corrida ou pedalada mais longa, provavelmente já ouviu alguém comentar, ou até...
Mesmo com toda a preparação, treinos consistentes e atenção à alimentação, o dia da prova sempre pode trazer...
Participar da primeira corrida de rua é uma experiência inesquecível. Mais do que completar quilômetros, esse momento representa...
Organizar uma corrida vai muito além de traçar o percurso e chamar corredores. É uma missão que exige...
Manter uma rotina de treinos pode parecer complicado, mas não precisa ser. Um plano bem estruturado, mesmo que...
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