Uma corrida de sucesso ou um treino impecável não dependem apenas da preparação que você vai fazer. A alimentação possui
O Natal é mais do que uma data. Ele é um momento de reflexão, gratidão e amor. Ao...
Chegou o final do ano e com ele as festividades. Curtir esse momento ao lado de quem ama...
Quando falamos em alimentação noturna, muitos mitos e, até mesmo, a falta de conhecimento causam polêmica no assunto....
Você que é um atleta iniciante já sentiu aquela falta de disposição no meio de uma corrida ou...
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A Orange Week está de volta no MI e com as melhores ofertas do ano, onde você consegue...
Entre muitas opções de atividades físicas, a corrida é um dos esportes mais populares e versáteis para o...
A prática de atividades físicas são essenciais para a nossa saúde e para o nosso condicionamento físico. Mesmo...
O mês de novembro chegou e trouxe consigo as campanhas de prevenção e conscientização do câncer de próstata,...
O mês de outubro chegou e com ele as campanhas de prevenção ao câncer de mama também já...
Para uma corrida de sucesso, com conforto e sem lesões, é importante saber escolher o calçado ideal para...
Todos nós sabemos que a corrida é ótima para muitas coisas e traz diversos benefícios. Mas a corrida...
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