Participar da primeira corrida de rua é uma experiência inesquecível. Mais do que completar quilômetros, esse momento representa...
Ouvir música durante a corrida melhora o desempenho? Descubra prós e contras
Quando praticamos corridas ou atividades físicas diversas, é normal incluirmos músicas em nossos treinos e “esquecer” do mundo ao nosso