A corrida de rua nunca esteve tão acessível e o número de iniciantes só cresce. Quase metade dos inscritos em
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Quem organiza um evento esportivo sabe que imprevistos podem acontecer. Dúvidas sobre inscrições, entrega de kits, categorias, cancelamentos...
Organizar um evento esportivo de sucesso vai muito além de abrir as inscrições. Para atrair participantes, fortalecer a...
Quando o assunto é corrida, a hidratação costuma ser uma das maiores preocupações dos atletas. Mas existe um...
Organizar um evento esportivo envolve muito mais do que abrir inscrições. Hoje, a tecnologia permite automatizar processos, melhorar...
Durante anos, corredores ouviram que o número “mágico” da corrida era 180 passos por minuto. A recomendação se...
Durante muito tempo, o permit foi visto apenas como uma exigência burocrática para colocar uma corrida na rua....
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Durante muito tempo, a recomendação para corredores era consumir entre 30g e 60g de carboidrato por hora em...
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