A prática de atividades físicas são essenciais para a nossa saúde e para o nosso condicionamento físico. Mesmo sendo muito
O mês de novembro chegou e trouxe consigo as campanhas de prevenção e conscientização do câncer de próstata, conhecida como
O mês de outubro chegou e com ele as campanhas de prevenção ao câncer de mama também já deram início.
Para uma corrida de sucesso, com conforto e sem lesões, é importante saber escolher o calçado ideal para o esporte.
Todos nós sabemos que a corrida é ótima para muitas coisas e traz diversos benefícios. Mas a corrida vai muito
A asma é uma condição respiratória que afeta dezenas de pessoas ao redor do mundo, possuindo níveis e intensidades diferentes.
A corrida traz inúmeros benefícios, mas é o descanso que garante a continuidade e a evolução. Além de se sentir
O mês de setembro chegou e com ele as campanhas de conscientização do suícidio também deram início. Mas independente do
Independente do exercício físico que você for realizar, o alongamento e o aquecimento são essenciais. Eles não só preparam o
A corrida é uma das atividades físicas mais praticadas no mundo, proporcionando inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente.
Quando falamos em desempenho esportivo, normalmente pensamos em treinos puxados, alimentação regrada, planilha de treino bem montada e...
Organizar uma corrida hoje vai muito além de planejar o percurso e entregar um bom kit. O mercado...
Definir o valor das inscrições é, talvez, um dos momentos mais delicados na organização de um evento de...
Comemorado no dia 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes é uma data voltada à conscientização sobre...
Organizar uma corrida envolve horas, e até meses, de planejamento, custos com estrutura, logística, equipe e, principalmente, expectativas...
Muito se fala sobre o café da manhã ser a “refeição mais importante do dia”. Mas será que...
Hoje em dia, organizar uma corrida vai muito além do percurso, do kit e da logística. Se você...
Na noite de 17 de junho, o Teatro Gazeta, localizado na Avenida Paulista – São Paulo, foi palco...
Todo mundo já passou por isso: o despertador toca, o corpo pesa e a vontade de treinar desaparece....
Quem organiza corrida sabe: patrocínio não é só um detalhe, é praticamente um pilar do evento. Afinal, além...
Planejar metas é uma coisa incrível. A gente se imagina no pódio, cruzando a linha de chegada, batendo...
Para quem deseja entrar no mercado da organização de eventos esportivos, ou até mesmo retomar na organização, entender...
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