Todo mundo já passou por isso: o despertador toca, o corpo pesa e a vontade de treinar desaparece. Nessas horas,
Planejar metas é uma coisa incrível. A gente se imagina no pódio, cruzando a linha de chegada, batendo recorde pessoal,
Quem treina o ano todo sabe que o corpo sente as mudanças da estação. E não é só sensação: as
Quando falamos em corrida e resistência, muita gente logo pensa na maratona. E com razão, já que são 42km de
Treinar sozinho pode até parecer uma opção mais prática ou econômica. Você ajusta os horários, escolhe os exercícios e não
Você já deve ter ouvido falar que “o importante é correr, não importa o ritmo”. Em partes, isso é verdade,
Quem já tentou correr em montanhas, sabe que a experiência é bem diferente da corrida de rua tradicional. A altitude
Você já pagou a mensalidade da academia e desistiu na segunda semana? Talvez o problema não seja você, mas o
O Dia das Mães é, sem dúvida, uma das datas mais importantes e especiais do nosso calendário. Mais do que
Maio é um mês que nos convida a pensar sobre a segurança no trânsito. O Maio Amarelo é mais do
Todo corredor já sentiu aquela vontade imediata de parar de repente assim que cruza a linha de chegada...
Se tem uma coisa curiosa sobre a corrida é que, apesar de parecer simples, a maioria dos corredores...
Quem já participou ou assistiu a uma corrida de rua com certeza reparou em uma cena um tanto...
Você já se pegou contando cada quilômetro, cada série ou cada segundo, sentindo que poderia dar mais, mas...
Em um calendário de corridas cada vez mais concorrido, manter a tradição e o engajamento de um evento...
Quem nunca ouviu a frase “correr faz o peito cair” ou “o bumbum fica murcho com o tempo”?...
As corridas de rua deixaram há muito tempo de ser apenas competições voltadas para performance. Hoje, elas também...
Se você já participou de uma corrida longa ou viu fotos de atletas cruzando a linha de chegada...
Pode parecer estranho, mas é verdade: perder as unhas do pé é uma realidade comum no mundo da...
Participar de uma corrida é sempre uma experiência marcante. Seja a primeira ou a décima, cada prova traz...
Nos últimos anos, o calendário de corridas no Brasil cresceu de forma expressiva. Só em 2023, o país...
Quando pensamos em corridas de longa distância, maratonas ou triathlons, muita gente imagina apenas a resistência física e...
Inscreva-se para receber nossos conteúdos por email
Ao preencher o formulário, concordo em receber comunicações de acordo com meus interesses. Ao informar meus dados, eu concordo com a Política de privacidade.
