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Estamos no meio de fevereiro e com ele o dia 19 de fevereiro traz uma data muito especial: Dia do
O câncer infantil é uma das doenças mais desafiadoras que acometem milhares de crianças. No entanto, apesar da dificuldade e
Quando falamos em corrida, logo pensamos e somos atraídos para maratona e meia maratona. Mas escolher uma opção ou outra,
Quando praticamos corridas ou atividades físicas diversas, é normal incluirmos músicas em nossos treinos e “esquecer” do mundo ao nosso
O verão chegou e com ele muitos corredores enfrentam desafios para praticar corridas e esportes ao ar livre. Correr em
A alimentação de 3 em 3 horas não só ajuda a manter o metabolismo ativo, como também ajuda a ter
Quando falamos em emagrecimento, é comum sempre pensarmos em dietas restritivas ou exercícios extremos. Claro que essa não é a
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Muito se fala sobre o café da manhã ser a “refeição mais importante do dia”. Mas será que...
Hoje em dia, organizar uma corrida vai muito além do percurso, do kit e da logística. Se você...
Na noite de 17 de junho, o Teatro Gazeta, localizado na Avenida Paulista – São Paulo, foi palco...
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Planejar metas é uma coisa incrível. A gente se imagina no pódio, cruzando a linha de chegada, batendo...
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