Não importa se você corre com tênis simples ou de alta performance, em parque, calçada ou esteira de academia. A
Nem todo dia é dia de levantar da cama com disposição para treinar. Seja por cansaço, preguiça, desânimo ou mesmo
Nem sempre a vida é fácil, mas com um bom amigo por perto, tudo fica mais leve. É por isso
No esporte, é comum celebrar vitórias, superar limites e bater metas. Mas pouco se fala sobre os tropeços do caminho.
Nem todo pódio precisa de troféu. Às vezes, a maior vitória acontece no silêncio do próprio esforço, longe da linha
Quando falamos em desempenho esportivo, normalmente pensamos em treinos puxados, alimentação regrada, planilha de treino bem montada e descanso controlado.
Comemorado no dia 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes é uma data voltada à conscientização sobre a importância
Muito se fala sobre o café da manhã ser a “refeição mais importante do dia”. Mas será que essa frase
Na noite de 17 de junho, o Teatro Gazeta, localizado na Avenida Paulista – São Paulo, foi palco de algo
Todo mundo já passou por isso: o despertador toca, o corpo pesa e a vontade de treinar desaparece. Nessas horas,
Quem organiza um evento esportivo sabe que imprevistos podem acontecer. Dúvidas sobre inscrições, entrega de kits, categorias, cancelamentos...
Organizar um evento esportivo de sucesso vai muito além de abrir as inscrições. Para atrair participantes, fortalecer a...
Quando o assunto é corrida, a hidratação costuma ser uma das maiores preocupações dos atletas. Mas existe um...
Organizar um evento esportivo envolve muito mais do que abrir inscrições. Hoje, a tecnologia permite automatizar processos, melhorar...
Durante anos, corredores ouviram que o número “mágico” da corrida era 180 passos por minuto. A recomendação se...
Durante muito tempo, o permit foi visto apenas como uma exigência burocrática para colocar uma corrida na rua....
Organizar um evento esportivo vai muito além de abrir inscrições e definir um percurso. Por trás de cada...
Durante muito tempo, a recomendação para corredores era consumir entre 30g e 60g de carboidrato por hora em...
A corrida de rua nunca esteve tão acessível e o número de iniciantes só cresce. Quase metade dos...
O mercado de corrida de rua vive um momento de expansão, mas também de transformação silenciosa. Uma pesquisa...
Se antes as corridas de rua eram dominadas por atletas mais experientes, hoje o cenário já é outro...
Nem toda ideia precisa ser inédita para continuar sendo relevante. A fila virtual, desenvolvida pelo Minhas Inscrições em...
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