Comemorado no dia 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes é uma data voltada à conscientização sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e controle do diabetes, uma das doenças crônicas que mais cresce no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, já são mais de 16 milhões de brasileiros vivendo com a condição,… Continuar lendo Dia Nacional do Diabetes: a informação é a melhor forma de prevenção
Mês: junho 2025
Como lidar com cancelamento e reembolso sem prejudicar o seu evento?
Organizar uma corrida envolve horas, e até meses, de planejamento, custos com estrutura, logística, equipe e, principalmente, expectativas dos atletas. Mas sabemos que imprevistos acontecem. Quando o cancelamento é inevitável, o que faz a diferença é como você se comunica e resolve isso com quem pagou pela inscrição. Se você é organizador ou está começando… Continuar lendo Como lidar com cancelamento e reembolso sem prejudicar o seu evento?
A importância do café da manhã e os mitos que ainda insistem em aparecer
Muito se fala sobre o café da manhã ser a “refeição mais importante do dia”. Mas será que essa frase ainda faz sentido nos dias de hoje? Ou estamos apenas repetindo algo que ouvimos desde criança, sem pensar muito a respeito? Entre jejum intermitente, correria do dia a dia e as famosas dietas da moda,… Continuar lendo A importância do café da manhã e os mitos que ainda insistem em aparecer
Redes sociais: como engajar atletas e aumentar a visibilidade do seu evento?
Hoje em dia, organizar uma corrida vai muito além do percurso, do kit e da logística. Se você é organizador ou está pensando em entrar nesse mercado, precisa entender: as redes sociais se tornaram a peça fundamental para o sucesso de qualquer evento. É ali que o seu público está, é ali que as inscrições… Continuar lendo Redes sociais: como engajar atletas e aumentar a visibilidade do seu evento?
Corridas de Rua em destaque: FPA premia excelência com critério técnico e emoção
Na noite de 17 de junho, o Teatro Gazeta, localizado na Avenida Paulista – São Paulo, foi palco de algo mais do que uma cerimônia de premiação. Foi a celebração de um setor que pulsa dedicação, logística, emoção e excelência no que faz. A segunda edição do Prêmio de Excelência FPA de Corrida de Rua… Continuar lendo Corridas de Rua em destaque: FPA premia excelência com critério técnico e emoção
Treinar em dias ruins: vale a pena insistir ou é melhor descansar?
Todo mundo já passou por isso: o despertador toca, o corpo pesa e a vontade de treinar desaparece. Nessas horas, surge a dúvida: devo seguir o treino ou escutar o corpo e descansar? Quer saber mais? Continue lendo esse artigo e descubra se isso é apenas desmotivação ou ciência. Confira: Quando o descanso é parte… Continuar lendo Treinar em dias ruins: vale a pena insistir ou é melhor descansar?
O impacto das grandes marcas no patrocínio de eventos esportivos
Quem organiza corrida sabe: patrocínio não é só um detalhe, é praticamente um pilar do evento. Afinal, além de ajudar no caixa, um bom patrocinador traz visibilidade, credibilidade e até público. E quando falamos de grandes marcas, o impacto pode ser ainda maior. Se você já está no mercado ou pensa em organizar sua prova,… Continuar lendo O impacto das grandes marcas no patrocínio de eventos esportivos
Expectativa X Realidade: como lidar com metas não alcançadas?
Planejar metas é uma coisa incrível. A gente se imagina no pódio, cruzando a linha de chegada, batendo recorde pessoal, comemorando com os amigos e, tudo parece possível e alcançável. Mas nem sempre sai do jeito que a gente quer. Basta uma lesão, uma semana difícil no trabalho, uma gripe fora de hora e pronto.… Continuar lendo Expectativa X Realidade: como lidar com metas não alcançadas?
Tipos de corridas: qual formato investir para começar organizar eventos?
Para quem deseja entrar no mercado da organização de eventos esportivos, ou até mesmo retomar na organização, entender os diferentes formatos de corridas disponíveis é um ótimo ponto de partida. O mercado está mais diverso do que nunca, com oportunidades que vão desde provas tradicionais até desafios combinados. Mas a pergunta é: por onde começar?… Continuar lendo Tipos de corridas: qual formato investir para começar organizar eventos?
Como adaptar a rotina de treinos às mudanças de estação?
Quem treina o ano todo sabe que o corpo sente as mudanças da estação. E não é só sensação: as estações influenciam no rendimento, na disposição, na hidratação e até mesmo no risco de lesões. Adaptar a rotina de treinos conforme o clima muda é essencial para manter a constância e evitar futuros problemas. Continue… Continuar lendo Como adaptar a rotina de treinos às mudanças de estação?