movimentação corporal

Para atualizar o seu nome, email ou telefone, você pode seguir o passo a passo: Pronto, o seu...

Se tem um item que virou praticamente parte do corpo de muitos atletas, amadores ou profissionais, é o...

Se tem uma coisa que os corredores amam, além de cruzar a linha de chegada, é abrir o...

Quem corre sabe: por mais prazerosa que seja a prática, repetir sempre o mesmo percurso pode acabar desmotivando....

As corridas de rua têm experimentado um crescimento notável no Brasil nos últimos anos. Em 2024, foram realizadas...

Voltar a correr depois de uma lesão pode ser desafiador, não só fisicamente como também mentalmente. A ansiedade...

Organizar um evento esportivo é, sem dúvida, uma experiência única e gratificante. No entanto, essa experiência exige atenção...

A corrida é muito mais do que um exercício físico. Para muitos corredores, ela se torna um momento...

Nos últimos anos, a corrida se tornou um estilo de vida para muitas pessoas e junto com ela...

Organizar um evento esportivo é um desafio que exige muito planejamento, comprometimento e a escolha adequada de fornecedores....

Celebrado anualmente no dia 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física tem como principal objetivo conscientizar...

Ter uma dieta adequada é um dos fatores fundamentais para quem pratica atividades físicas. Saber o que comer...