Viajar e tirar férias é uma das melhores formas de poder relaxar e sair da rotina. Mas para quem já
Você sabia que cerca de 80% da população sofre de dores nas costas em algum momento da vida? A boa
Em uma competição é comum atletas iniciantes e profissionais sentirem ansiedade. A pressão para atingir bons resultados e, até mesmo,
A Educação Física é muito mais do que apenas uma disciplina escolar. Ela desempenha um papel crucial no desenvolvimento físico,
O Dia Internacional das Mulheres, comemorado no dia 08 de março, é uma data para celebrar as conquistas e o
Para muitas pessoas, o carnaval é um dos momentos mais esperados do ano, já que ele é repleto de festas,
Manter uma rotina ativa, praticando atividades físicas, é essencial para a nossa saúde e para o nosso bem estar. Apesar
Estamos no meio de fevereiro e com ele o dia 19 de fevereiro traz uma data muito especial: Dia do
O câncer infantil é uma das doenças mais desafiadoras que acometem milhares de crianças. No entanto, apesar da dificuldade e
Quando falamos em corrida, logo pensamos e somos atraídos para maratona e meia maratona. Mas escolher uma opção ou outra,
Todo corredor já sentiu aquela vontade imediata de parar de repente assim que cruza a linha de chegada...
Se tem uma coisa curiosa sobre a corrida é que, apesar de parecer simples, a maioria dos corredores...
Quem já participou ou assistiu a uma corrida de rua com certeza reparou em uma cena um tanto...
Você já se pegou contando cada quilômetro, cada série ou cada segundo, sentindo que poderia dar mais, mas...
Em um calendário de corridas cada vez mais concorrido, manter a tradição e o engajamento de um evento...
Quem nunca ouviu a frase “correr faz o peito cair” ou “o bumbum fica murcho com o tempo”?...
As corridas de rua deixaram há muito tempo de ser apenas competições voltadas para performance. Hoje, elas também...
Se você já participou de uma corrida longa ou viu fotos de atletas cruzando a linha de chegada...
Pode parecer estranho, mas é verdade: perder as unhas do pé é uma realidade comum no mundo da...
Participar de uma corrida é sempre uma experiência marcante. Seja a primeira ou a décima, cada prova traz...
Nos últimos anos, o calendário de corridas no Brasil cresceu de forma expressiva. Só em 2023, o país...
Quando pensamos em corridas de longa distância, maratonas ou triathlons, muita gente imagina apenas a resistência física e...
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