A natação é considerada um dos esportes mais completos, em que trabalha grande parte dos músculos e articulações do nosso
O inverno chegou e junto trouxe consigo a imunidade baixa, gripes e desânimo. Mas será que o inverno tem mesmo
A corrida é um esporte que pode ser feito de diversas formas e maneiras, como maratonas, trilhas e corridas de
Fazer e começar uma caminhada é essencial para a nossa saúde e bem estar. É uma atividade que não exige
Assim como qualquer categoria ou modalidade esportiva, as corridas 5km e 10km também têm a sua importância e são essenciais
Você está pensando em participar de um esporte ou competição, mas está na dúvida entre natação, ciclismo e corrida? Então
O esporte é para todos, em que possui uma enorme inclusão e diversidade. Independente da sua cor, orientação sexual, religião,
Praticar exercícios não consiste apenas em correr ou fazer academia. Praticar atividades físicas envolvem muito mais modalidades como Trail Run,
Para quem está iniciando a prática de corridas e exercícios agora, imagina que exista apenas um tipo de corrida e
Gostando ou não praticando, a corrida de rua consegue atrair um extenso grupo de pessoas. Isso porque, além de caminhar
Quando falamos em desempenho esportivo, normalmente pensamos em treinos puxados, alimentação regrada, planilha de treino bem montada e...
Organizar uma corrida hoje vai muito além de planejar o percurso e entregar um bom kit. O mercado...
Definir o valor das inscrições é, talvez, um dos momentos mais delicados na organização de um evento de...
Comemorado no dia 26 de junho, o Dia Nacional do Diabetes é uma data voltada à conscientização sobre...
Organizar uma corrida envolve horas, e até meses, de planejamento, custos com estrutura, logística, equipe e, principalmente, expectativas...
Muito se fala sobre o café da manhã ser a “refeição mais importante do dia”. Mas será que...
Hoje em dia, organizar uma corrida vai muito além do percurso, do kit e da logística. Se você...
Na noite de 17 de junho, o Teatro Gazeta, localizado na Avenida Paulista – São Paulo, foi palco...
Todo mundo já passou por isso: o despertador toca, o corpo pesa e a vontade de treinar desaparece....
Quem organiza corrida sabe: patrocínio não é só um detalhe, é praticamente um pilar do evento. Afinal, além...
Planejar metas é uma coisa incrível. A gente se imagina no pódio, cruzando a linha de chegada, batendo...
Para quem deseja entrar no mercado da organização de eventos esportivos, ou até mesmo retomar na organização, entender...
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