A prática de atividade físicas, principalmente durante a gravidez, é recomendada por profissionais da saúde, desde que realizada de forma
A hipertensão é uma condição crônica que afeta dezenas de pessoas e que possui diferentes tipos de graus e intensidades.
Você já ouviu falar ou conhece o movimento Janeiro Branco? Assim como qualquer outro movimento mensal, essa campanha não deixa
Mais um ano acabou e chegou a hora de celebrar as conquistas e planejar o futuro. O Ano Novo representa
O Natal é mais do que uma data. Ele é um momento de reflexão, gratidão e amor. Ao longo deste
Chegou o final do ano e com ele as festividades. Curtir esse momento ao lado de quem ama e aproveitar
Quando falamos em alimentação noturna, muitos mitos e, até mesmo, a falta de conhecimento causam polêmica no assunto. Questionamentos como:
Você que é um atleta iniciante já sentiu aquela falta de disposição no meio de uma corrida ou treino? Você
Uma corrida de sucesso ou um treino impecável não dependem apenas da preparação que você vai fazer. A alimentação possui
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Se antes participar de uma corrida significava procurar uma prova perto de casa, hoje a lógica mudou. Cada...
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Em um mercado de corrida cada vez mais dinâmico, onde projetos sociais, corridas comunitárias e eventos esportivos gratuitos...
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