Olhe para você por alguns minutos, sinta a sua respiração, perceba cada músculo do seu corpo e cada pensamento na sua mente.
Quanta energia existente, quanta determinação para cumprir os desafios.
As competições foram apenas o lugar para testar tudo aquilo que você treinou.
E agora chega o momento para descansar, virar a página, rever o caminho, ajustar as direções e partir para um novo ciclo.
Seja você atleta profissional ou amador/a que sempre desejou a vitória, tenha clareza que os resultados alcançados foram sua responsabilidade e nunca sua culpa.
A responsabilidade nos leva para frente, para um lugar de continuidade, um lugar de movimento e vida.
Já a culpa é destrutiva, coloca nossos pensamentos na escuridão, o sofrimento toma conta e sepulta a nossa vontade de recomeçar.
No dia a dia somos induzidos a fazer e ser sempre mais, mas isso é impossível, existem momentos que estamos frágeis e até cansados, isso sim é normal, isso é SER HUMANO.
Por consequência, não se sinta culpado se o resultado esperado não veio.
Ninguém que chega no topo das competições permanece lá por toda a vida, assim se sabemos que um dia seremos vencidos, qual é o problema?
Um dia você derrota seus adversários e no outro é derrotado. Essa é a vida de atleta.
Administrar esse sobe e desce vai fazer você sofrer menos, superar rápido e seguir em frente.
E para facilitar esse entendimento frente aos seus adversários eu sugiro três comportamentos:
– Reconhecer o outro, como um ser humano, semelhante a você, uma pessoa que também possui anseios e desejos;
– Respeitar o outro, pois um dia será o dia da vitória e o outro poderá ser o dia da derrota, mas a relação entre vocês continuará a existir;
– Compartilhar com o outro, pois esse é o maior sintoma da amizade e do amor. Possuir a maturidade em acolher seu adversário, seja na vitória ou na derrota, é um ato transformador.
Pense nisso, pois se destruirmos nossos adversários, não existirá o jogo, não existirá a competição, não existiremos, pois só faz sentido existir o atleta, se existir o adversário.
Enfim, desejo um novo ano cheio de desafios e principalmente repleto de consciência para superá-los da melhor forma possível!
Anderson do Prado-Pinduca
Psicanalista e Personal Trainer
