Quem nunca chegou no começo do ano (e até mesmo o ano inteiro) e falou: “esse mês eu começo a academia” ou “esse mês eu começo o projeto verão”? Até quem já treina, muitas vezes deixa de praticar e fica falando: “amanhã eu começo” ou “deixa passar isso e eu volto a treinar”. Claro que… Continuar lendo Motivações para não desanimar e perder o ritmo no dia a dia
Tudo sobre eventos em um só lugar