Voltar a correr depois de uma lesão pode ser desafiador, não só fisicamente como também mentalmente. A ansiedade de retomar os treinos e aquela sensação de estar “parado demais” costumam bater forte. Mas neste momento, mais do que nunca, é preciso entender que o corpo tem o seu próprio tempo. E respeitar esse tempo é… Continuar lendo Corrida na pós recuperação de lesão: como voltar com constância e sem pressa
Dia: 22 de abril de 2025
A importância do seguro para eventos esportivos
Organizar um evento esportivo é, sem dúvida, uma experiência única e gratificante. No entanto, essa experiência exige atenção e cuidado em muitos detalhes. Planejamento de percurso, estrutura, staff, segurança, divulgação… A lista é longa e sempre aumenta. Mesmo pensando em cada detalhe, uma parte essencial pode acabar sendo deixada de lado por muitos organizadores: o… Continuar lendo A importância do seguro para eventos esportivos