Nem todo dia é dia de levantar da cama com disposição para treinar. Seja por cansaço, preguiça, desânimo ou mesmo por falta de motivação, é normal ter momentos em que o corpo ou a mente pedem uma pausa. A boa notícia? Isso faz parte da jornada de qualquer atleta, dos iniciantes aos mais experientes. Mas… Continuar lendo O que fazer nos dias em que falta vontade de treinar?
Dia: 22 de julho de 2025
Como transformar a sua corrida em um evento sustentável?
Organizar uma corrida de rua é, por si só, um grande desafio. Mas, nos últimos anos, uma nova preocupação entrou em pauta e tem ganhado cada vez mais força entre atletas e organizadores: a sustentabilidade. Não dá mais para ignorar o impacto ambiental que um evento pode causar. A boa notícia é que pequenas mudanças… Continuar lendo Como transformar a sua corrida em um evento sustentável?