Quando pensamos em treinar, logo associamos à busca por um corpo mais forte, saudável ou esteticamente mais definido. Mas quem
Organizar um evento esportivo vai muito além de planejar o percurso e cuidar da logística. Hoje, o compromisso com a
Durante anos, corredores ouviram que o número “mágico” da corrida era 180 passos por minuto. A recomendação se...
Durante muito tempo, o permit foi visto apenas como uma exigência burocrática para colocar uma corrida na rua....
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No dia 7 de abril celebramos o Dia Mundial da Saúde, uma data criada em 1948 pela Organização...
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