Quando pensamos em corridas de longa distância, maratonas ou triathlons, muita gente imagina apenas a resistência física e a superação mental. Mas há um fator silencioso que desafia até os atletas mais experientes: a perda de líquidos pelo suor. Em provas longas, é comum que o corpo humano perca entre 3 a 5 litros de… Continuar lendo Você sabia que em provas longas os atletas podem perder até 5 litros de suor?
Tudo sobre eventos em um só lugar