Se tem uma coisa curiosa sobre a corrida é que, apesar de parecer simples, a maioria dos corredores cometem os
Quem já participou ou assistiu a uma corrida de rua com certeza reparou em uma cena um tanto curiosa: ao
Você já se pegou contando cada quilômetro, cada série ou cada segundo, sentindo que poderia dar mais, mas também percebendo
Em um calendário de corridas cada vez mais concorrido, manter a tradição e o engajamento de um evento por quase
Quem nunca ouviu a frase “correr faz o peito cair” ou “o bumbum fica murcho com o tempo”? Essa ideia
As corridas de rua deixaram há muito tempo de ser apenas competições voltadas para performance. Hoje, elas também se consolidam
Se você já participou de uma corrida longa ou viu fotos de atletas cruzando a linha de chegada com a
Pode parecer estranho, mas é verdade: perder as unhas do pé é uma realidade comum no mundo da corrida. Muitos
Participar de uma corrida é sempre uma experiência marcante. Seja a primeira ou a décima, cada prova traz desafios, conquistas
Nos últimos anos, o calendário de corridas no Brasil cresceu de forma expressiva. Só em 2023, o país registrou mais
Treinar com regularidade, manter uma alimentação equilibrada e cuidar da hidratação fazem parte da rotina de muitos atletas....
A experiência de um atleta começa muito antes da largada. Desde o momento em que a inscrição é...
Conseguir um grande número de inscrições é importante. Mas fazer com que essas pessoas voltem para os próximos...
Quem organiza um evento esportivo sabe que imprevistos podem acontecer. Dúvidas sobre inscrições, entrega de kits, categorias, cancelamentos...
Organizar um evento esportivo de sucesso vai muito além de abrir as inscrições. Para atrair participantes, fortalecer a...
Quando o assunto é corrida, a hidratação costuma ser uma das maiores preocupações dos atletas. Mas existe um...
Organizar um evento esportivo envolve muito mais do que abrir inscrições. Hoje, a tecnologia permite automatizar processos, melhorar...
Durante anos, corredores ouviram que o número “mágico” da corrida era 180 passos por minuto. A recomendação se...
Durante muito tempo, o permit foi visto apenas como uma exigência burocrática para colocar uma corrida na rua....
Organizar um evento esportivo vai muito além de abrir inscrições e definir um percurso. Por trás de cada...
Durante muito tempo, a recomendação para corredores era consumir entre 30g e 60g de carboidrato por hora em...
A corrida de rua nunca esteve tão acessível e o número de iniciantes só cresce. Quase metade dos...
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