O Dia Internacional das Mulheres, comemorado no dia 08 de março, é uma data para celebrar as conquistas e o poder feminino. Para nós a autoestima e a saúde mental ocupam um papel fundamental em nossa vida, sendo essencial para a construção de uma jornada de autoconfiança e bem estar.
Quer saber mais? Fique até o final e descubra mais sobre:
- Como surgiu o Dia Internacional das Mulheres?
- A mulher na corrida
- Podcast com Camila Balzan
Como surgiu o Dia Internacional das Mulheres?
Não é de hoje que as mulheres lutam por igualdade e justiça. O Dia Internacional das Mulheres se originou devido às lutas das mulheres por condições melhores de trabalho, igualdade e participação política.
Entre o final do século XIX e início do século XX, diversas manifestações e movimentos femininos foram feitos, principalmente nas indústrias têxteis e de vestuário. Após muita luta e protestos ao redor do mundo, em 1975 a ONU reconheceu o direito das mulheres e dois anos depois, foi estabelecido no dia 8 de março, uma data para celebrar as conquistas femininas e reforçar a igualdade de gênero, sendo criado oficialmente o Dia Internacional das Mulheres.
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A mulher na corrida
Nem sempre a corrida foi para todo mundo. A corrida era um esporte tradicionalmente dominada por homens. Em 1967, Kathrine Switzer fez a diferença e abriu portas para as mulheres também participarem do esporte.
Para os organizadores não descobrirem que ela era mulher, Kathrine entrou na competição da Maratona de Boston com o nome K.V. Switzer. Naquela época, a população acreditava que as corridas de longas distâncias não foram feitas para as mulheres. Boatos eram espalhados e diziam que a mulher ficaria masculinizada e que até mesmo o útero poderia cair. Apesar de todos os boatos e do machismo, Katherine concluiu a prova e provou que as mulheres eram capazes de participar de qualquer competição, assim como os homens.
Hoje, graças a Kathrine, temos o privilégio de participar de maratonas e corridas. Os números estão mudando e cada vez mais mulheres participam de corridas. Afinal, independente do gênero, a corrida e qualquer outro esporte, é uma forma de cuidar da nossa saúde mental, desafiar os nossos limites e celebrar a nossa força.
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Podcast com Camila Balzan
Para explorar o Dia da Mulher, conversamos com Camila Balzan, ciclista e organizadora de corridas. Camila compartilhou com a gente a importância da saúde mental e da autoestima, principalmente como lidar com as pressões do dia a dia.
O podcast com Camila Balzan mostra como o esporte, a saúde mental e a autoestima se complementam e são essenciais para o bem estar da mulher. Se você quer saber mais, junte-se a nós nesse bate papo e descubra a sua melhor versão, seja no esporte, no trabalho ou na vida pessoal.
Confira o nosso podcast completo > https://blog.minhasinscricoes.com.br/14-micast-mulheres-no-esporte-desafios-e-conquistas-com-camila-balzan/
Até a próxima!
Texto – Milena Campos
Direitos – Minhas Inscrições
