Outubro Rosa: previna-se hoje! - Blog Minhas Inscrições

O mês de outubro chegou e com ele as campanhas de prevenção ao câncer de mama também já deram início. Mas é importante lembrar que independente do mês ou do movimento, é essencial se cuidar, observar o seu corpo e ter um acompanhamento médico.

Nesse artigo você verá mais sobre:

O que é e como surgiu o Outubro Rosa?
Qual é a importância desse movimento?
Entrevista Clínica SM;
Bônus MI

O que é e como surgiu o Outubro Rosa?

Para cada mês existe um tipo de movimento de conscientização e uma cor. Com o mês de outubro, não é diferente. O Outubro Rosa é uma campanha internacional que tem como objetivo conscientizar a população sobre a prevenção e diagnóstico do câncer de mama.

Mesmo sendo um tema de muita importância, como veremos mais à frente, essa campanha só foi iniciada na década de 90, nos Estados Unidos, quando a primeira Corrida pela Cura aconteceu, lançada pela Fundação Susan G. Komen for the Cure.

Após a corrida, o Congresso Americano aprovou a campanha e escolheu o mês de outubro para ser o mês da conscientização. Como na época os atletas receberam um laço rosa durante a corrida, com o passar do tempo, o mesmo laço passou a ser distribuído em eventos para a população.

No Brasil, o momento só vai dar início em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado com a cor rosa. Desde então, em todos os anos as campanhas do Outubro Rosa são iniciadas, através de eventos, corridas, propagandas e passeatas.

Qual é a importância desse movimento?

Tudo o que envolve a nossa saúde, é importante. O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente ao redor do mundo. Por isso, as campanhas são essenciais e necessitam de atenção.

O Outubro Rosa tem uma importância fundamental no incentivo à prevenção e ao diagnóstico precoce. Além disso, os principais motivos desse movimento são:

Apoiar às pacientes e suas famílias;
Promover a saúde, autocuidado e autoexame;
Incentivar as pessoas;
Desmistificar os mitos sobre a doença e promover a verdade;

Ao promover campanhas desse tipo, o Outubro Rosa consegue salvar vidas com o diagnóstico precoce e quebrar os tabus que giram em torno do assunto. Mas independente do mês ou da cor, é muito importante se prevenir e se autocuidar. Isso deve ser um ato constante.

Entrevista Clínica SM

No artigo de hoje, nós do Blog MI, entrevistamos as doutoras Samara Laham e Michelle Tsumura, ginecologistas da Clínica SM, localizada no bairro Tatuapé – SP. Especialistas em saúde feminina, as doutoras nos falaram sobre a prevenção do câncer de mama e os cuidados essenciais que todas as mulheres devem adotar.

Acompanhe a entrevista:

Blog MI: Doutoras, como podemos prevenir o câncer de mama e quais são os cuidados principais que vocês recomendam para as mulheres?

Dra. Samara Laham: A prevenção do câncer de mama envolve vários fatores. Embora não seja possível eliminar 100% do risco, adotar hábitos saudáveis pode reduzir bastante as chances de desenvolvimento da doença e ajudar na detecção precoce, caso ela ocorra.

Dra. Michelle Tsumura: Exatamente. Algumas medidas importantes incluem realizar o autoexame das mamas regularmente, fazer mamografias periodicamente, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas. Esses são os cuidados essenciais para manter a saúde em dia.

Blog MI: Quais outros hábitos podem ajudar na prevenção?

Dra. Samara Laham: Além desses cuidados, é importante evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, não fumar e prestar atenção ao histórico familiar. O acompanhamento médico regular é fundamental para detectar qualquer alteração precocemente.

Dra. Michelle Tsumura: Também recomendamos que as mulheres evitem terapias hormonais prolongadas sem acompanhamento e, que se possível, amamentem. A amamentação traz muitos benefícios para a mãe e para o bebê, além de ser uma forma natural de proteção contra o câncer de mama.

Blog MI: Qual é a importância do acompanhamento médico regular?

Dra. Samara Laham: O acompanhamento médico é crucial porque ajuda a identificar sinais de alerta ainda na fase inicial. A detecção precoce aumenta muito as chances de sucesso no tratamento. Check-ups regulares e a mamografia são as principais ferramentas de prevenção.

Blog MI: Para finalizar, qual a mensagem que vocês gostariam de deixar para as mulheres?

Dra. Michelle Tsumura: Estar atenta ao próprio corpo e seguir hábitos saudáveis são passos simples e muito importantes. Isso, combinado com o acompanhamento médico regular, pode fazer toda a diferença na prevenção e no tratamento do câncer de mama.

Dra. Samara Laham: Cuidem de si mesmas, pratiquem o autoexame e não deixem de realizar a mamografia regularmente. A prevenção é sempre o melhor caminho!

Bônus MI

Cuidar de si e se valorizar é essencial para a sua saúde. O autocuidado é um ato de amor para si mesmo e para as pessoas ao seu redor que te amam e que querem o seu bem. Saiba que nessa jornada, você não está sozinha e que sempre haverá alguém ao seu lado para te apoiar e dar o suporte necessário.

Enfrentar o câncer pode ser assustador, mas fazer sempre um check up e ter o diagnóstico precoce, é possível tratar e vencer a doença. Lembre-se de nunca ignorar os sinais do seu corpo e buscar ajuda.

Na vida sempre haverá momentos desafiadores e difíceis, mas superá-los é um ato de coragem e determinação. Para aquelas que superaram a doença e venceram, saibam que a sua vitória é um exemplo de muita força e resiliência. A sua história consegue inspirar outras mulheres a seguirem firmes no tratamento do câncer e provar que mesmo na luta mais difícil, há uma luz no fim do túnel.

Não desista, você é mais forte do que pensa! Cuide da sua saúde e celebre cada passo dado e cada conquista.

Acesse alguns de nossos desafios e apoie essa campanha tão importante. Confira:

Até breve!

Texto – Milena Campos
Direitos – Minhas Inscrições