Estas são apenas algumas orientações, um recorte de incontáveis atitudes que podemos ter para sermos úteis!
Primeiro é importante saber que o setembro amarelo é uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre o SUICÍDIO, buscando inclusive evitar o seu acontecimento através de ações de prevenção.
Segundo é fundamental entender alguns comportamentos das pessoas suicidas, lembrando que existe uma particularidade em cada pessoa e que as vezes esses comportamentos não aparecem.
1 – Pensamentos
Pensamentos sem esperança, enxergar a vida como algo sem sentido ou propósito e assuntos afins;
2 – Humor
Alterações bruscas e excesso de raiva, sentimento de vingança, ansiedade, irritabilidade e sentimentos intensos de culpa ou vergonha são sinais aos quais devemos ficar atentos;
3 – Avisos
Escutar verdadeiramente pode ajudar a identificar as pessoas que estão com desejos suicidas. Frases como “a vida não vale a pena”, “estou tão sozinho que queria morrer” ou “você vai sentir a minha falta”, entre outras.
4 – Melhora súbita (um oposto)
Diferente da ideia de sentimentos de fundo do poço. A felicidade súbita pode ser um sinal de que a pessoa já aceitou a decisão de encerrar a própria vida.
5 – Desapego
Quando a pessoa começa a “fechar pontas soltas”, doar seus pertences e até visitar vários entes queridos, faça uma intervenção, busque a escuta, tente perceber se existe algo diferente nos pensamentos;
6 – Irresponsabilidade com a própria vida
Comportamentos perigosos, sem medir as consequências, como o uso excessivo de álcool e drogas, direção imprudente e sexo sem proteção podem ser indícios;
7 – Mudança na rotina
Caso a pessoa pare de ir a locais que sempre gostou de visitar, abandonar atividades que lhe davam prazer é um sinal de alerta.
Terceiro é tomar uma atitude, ter uma ação e oferecer ajuda, pois ao nos calarmos teremos apenas a certeza que o pior poderá acontecer
Estas são apenas algumas orientações, um recorte de incontáveis atitudes que podemos ter para sermos úteis!
Anderson do Prado-Pinduca
Psicanalista e Personal
